Salud (#salud)

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Refrigerio: plátano Melocotón Fresas Avena 150 ml de agua, leche o iourgute. Batir en una licuadora y tomar. Créditos: @receitas.incriveis.oficial - REGALAME UN CORAZÓN “❤” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀⤵️ - 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 22 dias + 200 Recetas FIT y +10 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+10 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_recetassaludables__ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤️Invierte en ti❤️

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🔴REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . Buenas noches! Miren esta receta bien completo💯💯 🍞Pan integral➡️hidratos de carbono complejos y fibra 🍊Frutas➡️hidratos de carbono simples, vitaminas, minerales y fibra 🌰Nueces y semillas➡️ grasas saludables 🥛Té con leche y queso untable➡️proteínas de alto valor biológico y calcio • Repost: @nutricionyat . ➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar.fit y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.

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Advertencia: Solo lanzaremos más Recetas para aquellos a quienes les guste la foto y comenten 🙋 QUIERO🔐 - . .SIGUENOS: @adelgazar.fit Muffin de maíz maravilloso 😱💙 . . . ♥ ¡Comenta "Sí" para recibir recetas todos los días! - ingredientes 4 mazorcas de maíz 1 huevo 1 cucharada de maicena Aproximadamente 1 taza de harina 1 cucharadita de polvo real Sal y pimienta negra al gusto. Olor verde Aceite para freír - modo de preparo Batir el maíz con el huevo en una licuadora, poner en un tazón, poner las especias, el almidón y la harina lentamente, es posible que no necesite todo, por último el polvo Royal Freír cucharadas en aceite caliente . . * Se puede hacer con maíz en escabeche, pero no use agua . 🔴Tal vez usted no haya entendido la cantidad de oportunidades que se abren . 💪sobre la poderosa dieta de 18 días. . 🔸️Las personas que lo saben viven en una realidad diferente de las que no. . 👉Usted perderá de 5 a 10 kg en 18 días comiendo comidas sabrosas, las personas que ya alcanzaron el cuerpo deseado, ellas viven así, adelgazando en casa y sin gymnasio y con soporte total en grupo de FACEBOOK y WHATSAPP, personas con una vida sana y reduciendo de 2 a 15 cm de vientre. . ⚠️Más temprano o más tarde usted no entendiendo eso probablemente deseará haber comenzado hoy. . 🌍El mundo es diferente para quien tiene una vida sana. . ▶️Camargo, Creador de la Dieta 18 lanzó ese ebook digital para resolver problema de la vida de mucha gente con inicio de obesidad. Aprender hoy mismo adelgazar sin sufrir comiendo comidas sabrosas y sin salir de casa . . accesa ahora a mi perfil ➡️ @adelgazar.fit . . . Repost: @minutos_saludables

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Tips para hacer home office 👩🏻‍💻: 1️⃣ Designa un espacio en tu casa para trabajar: no trabajes desde tu cama. 2️⃣ ¡Arréglate! Vístete como si fueras a la oficina. 3️⃣ Establece horarios y respétalos. Incluye al menos dos breaks. 4️⃣ Separa las tareas domésticas con las del trabajo. 5️⃣ Usa el tiempo que destinabas para llegar a tu oficina en algo que antes no podías hacer: ejercicio, leer, cocinar.

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En Medical Sex Center nos dedicamos a mejorar la #salud íntima de los #chilenos. Hace 7 años comenzamos con esta labor, y hoy son miles las #parejas que viven una relación sana y satisfactoria. Si quieres ser parte de quienes son felices, libre de disfunciones y gozan su vida en pareja, ¡contáctanos! Teléfono: 22 2152400 Whatsapp: +56 9 51958965 Dirección: Coyancura 2270, oficina 809, #Providencia, Santiago Sitio web: www.medicalsexcenter.cl Redes Sociales: @MedicalSexCenter

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